中国天气网讯：今天(4日)，高温范围将扩大，北至河北中南部，西至四川盆地东部，东至江西、福建中北部、浙江大部和江苏南部，南至广东北部最高气温将达35℃以上。降雨方面，东北地区昨天经历强降雨过后，今天起将明显减弱，但仍需注意防范地质灾害。

　　高温范围迅速扩张

　　昨天，随着台风残余环流北上，副热带高压逐渐西伸，降雨停歇之后，高温范围逐渐扩大。截至昨天14时，河北、陕西、重庆、江苏、上海等14省区市部分地区的最高气温超过35℃。省会级城市中，重庆已经连续15天出现高温，并且从7月21日到8月3日，重庆已连续14天的最高气温达到37℃以上，追平此前纪录。

　　此外截至8月3日，在省会级城市中，西安今年以来的高温日数已达34天，位居高温日数榜榜首，郑州、重庆紧随其后。

　　今天，最高气温35℃及以上的高温天气将从四川盆地东部、陕西南部和长江中游地区有所扩张，将北至河北中南部，东至江西、福建中北部、浙江大部和江苏南部，南至广东北部。中央气象台预计，未来两天，江南大部、四川盆地东部、陕西中南部、江淮西部、黄淮西部、华北中南部等地将有35℃以上的高温天气，部分地区可达37℃。6日起，副热带高压逐渐减弱东退、南压，高温范围有所减小，强度减弱。

　　明天白天，北至河北中南部，南至华南中北部，东至江南东部沿海，西至陕西中南部与四川盆地，都将被高温笼罩。

　　省会级大城市里，石家庄、西安、郑州、上海、杭州、长沙、南昌、重庆、福州和广州今明两天的最高气温都会达到35℃以上，其中杭州今天最高气温将到38℃，重庆今天将达39℃，6日或将升至40℃。

　　7日随着冷空气南下，石家庄、济南、郑州和西安等地高温将停歇，而长江流域高温终结要到8日或9日。近期高温来袭，长时间进行户外露天作业的人员应采取必要的保护措施;公众在高温时段尽量减少户外活动;必须外出时，应在行前做好防晒准备，备好遮阳物和防暑药品、饮用水。

　　东北地区降水减弱 云南南部有较强降水

　　“纳沙”“海棠”先后登陆我国后，合并的残余环流一路北上，给许多省份带来了较强降雨，昨天降雨主要集中在东北地区、内蒙古等地。监测数据显示，昨日，辽宁西部和东南部、吉林西部、黑龙江西南部、内蒙古东南部、山东半岛等地出现暴雨或大暴雨，辽宁鞍山、丹东、大连和山东青岛、烟台等局地特大暴雨(250～292毫米)，辽宁鞍山岫岩局地点雨量467毫米，最大小时雨强达80～96毫米。其中，从2日20时至3日14时，内蒙古青龙山、宝国吐，辽宁朝阳都打破历史日雨量极值。

　　今天，东北地区的降雨明显减弱，云南南部有较强降雨。中央气象台预计，4日8时-5日8时，黑龙江北部、吉林东南部、辽宁东部、山东半岛、江苏中部和东北部、四川盆地中西部、云南大部、广西大部、广东中西部等地的部分地区有中到大雨，局地有暴雨(50～80毫米);上述部分地区有短时强降水，局地伴有雷暴大风等强对流天气，最大小时雨强可达50毫米。

　　虽然降雨强度有所减弱，但地质灾害的发生存在一定的滞后性，辽宁、吉林、内蒙古等地在经历了强降雨过后仍需注意防范山体滑坡、泥石流等灾害，公众尽量避免到山区活动。